±¤Áֽà ¼±¸, ¡®¸Ç¹ß·Î ûÃáÇб³¡¯ 2±â °³°½Ä °³ÃÖ
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼±¸(±¸Ã»Àå ±èÀ̰)°¡ ¿À´Â 10¿ù 25ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ ÁֹεéÀÇ ¸Ç¹ß °È±â »ýÈ°È ¹× °Ç°°ü¸® ¿ª·® °È¸¦ À§ÇØ ¡®¸Ç¹ß·Î ûÃáÇб³¡¯2±â¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù.
23ÀÏ ¿¸° °³°½Ä¿¡¼´Â Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¦
¼±¸ |2024.08.23 13:44
|
¹«¾È±º, Ä¡¸ÅȯÀÚ ´ë»ó ±â¾ï ²É ½°ÅÍ 2±â ¼ö·á½Ä °³ÃÖ
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¹«¾È±º(±º¼ö ±è»ê)Àº Áö³ 5¿ù 27ÀϺÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö °æÁõ Ä¡¸ÅȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¿î¿µÇÑ ¡®±â¾ï ²É ½°ÅÍ¡¯ÀÇ 2±â ¼ö·á½ÄÀ» ¿¾ú´Ù.
±â¾ï ²É ½°ÅÍ´Â °æÁõ Ä¡¸ÅȯÀÚ 33¸í(±â¼ö´ç 11¸í, 3±â¼ö ¿î¿µ)À» ´ë»óÀ¸·Î ÀÎÁö ±â¡¦
¹«¾È |2024.08.23 13:41
|
ÇÔÆò±º, ¹ÚÁØ¿µ º¯È£»ç ÃÊû ÇÔÆò¾ÆÄ«µ¥¹Ì °¿¬È¸ °³ÃÖ
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ÇÔÆò±ºÀÌ ÁÖÃÖÇÏ´Â ¡®2024³â ÇÔÆò¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¯°¡ ¿©´ú ¹øÂ° Ưº°ÇÑ °¿¬À» °³ÃÖÇß´Ù.
ÇÔÆò±ºÀº 22ÀÏ Á¤ÀÇ¿Í ÀαÇÀ» À§ÇØ ´ëÇѺ¯È£»çÇùȸ ÀαÇÀ§¿ø, ´ë¹ý¿ø ±¹¼±º¯È£Á¤Ã¥ Àü¹®À§¿ø µîÀ» ¿ªÀÓÇÑ ¹ÚÁØ¿µ º¯È£»ç¸¦ ÃÊÃ»ÇØ ¡¦
ÇÔÆò |2024.08.23 13:40
|
Áøµµ±ºº¸°Ç¼Ò, Äڷγª19 ÀçÀ¯Çà ´ëºñ ¿¹¹æ ¹æ¹ý È«º¸
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ÃÖ±Ù Áúº´°ü¸®Ã» ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Äڷγª19 ÀÔ¿ø ȯÀÚ°¡ 861¸íÀ¸·Î 7¿ù ù° ÁÖ 91¸í°ú ºñ±³Çϸé 8.5¹è ±ÞÁõÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Áøµµ±ºº¸°Ç¼Ò´Â °¨¿°Áõ¿¡ Ãë¾àÇÑ ¾î¸£½ÅÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ ÃÖ¿ì¼±À¸·Î °æ·Î´ç 242°³¼Ò¿¡ ¼Õ¼Òµ¶¡¦
Áøµµ |2024.08.23 13:40
|
Áøµµ±º, ¾î¸£½Å ¿ø¿¹Ä¡·á »ýű³À° ÁøÇà
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] Áøµµ±º(±º¼ö ±èÈñ¼ö)Àº Áö³ 19ÀϺÎÅÍ ÀÓȸ¸é È£±¸¸¶À»À» ½ÃÀÛÀ¸·Î 9¿ù±îÁö ÃÑ 14°³ ¸¶À»À» ¼øÈ¸ÇÏ´Â ÀÏÁ¤À¸·Î »ýű³À°À» ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
º» ±³À°Àº 2024 Àü³²Çü »ýÅÂÇнÀµµ½Ã Á¶¼º »ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î, ¸¶À»È¸°ü°ú °æ¡¦
Áøµµ |2024.08.23 13:40
|
¹«¾È±º, ·Ôµ¥¸¶Æ® ³²¾ÇÁ¡¿¡¼ ¹Î¹æÀ§ ´ÙÁßÀÌ¿ë½Ã¼³ ´ëÇÇ ÈÆ·Ã
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¹«¾È±º(±º¼ö ±è»ê)Àº À»Áö¿¬½À 4ÀÏ Â÷ÀÎ Áö³ 22ÀÏ 14½ÃºÎÅÍ 20ºÐ°£ ·Ôµ¥¸¶Æ® ³²¾ÇÁ¡¿¡¼ À»Áö¿¬½À ÀÏȯ ¹Î¹æÀ§ ´ÙÁßÀÌ¿ë½Ã¼³ ´ëÇÇ ÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
À̳¯ ÈÆ·Ã¿¡´Â ¹«¾È±ºÃ», °æÂû, ¼Ò¹æ µî ±â°ü°ú ·Ôµ¥¸¶Æ® Á÷¿ø°ú¡¦
¹«¾È |2024.08.23 13:39
|
¹«¾È±º, ³ÀÓ¿©¼º ´ë»ó 2024 Çູµå¸² Çѹ汳½Ç ¼º·á
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¹«¾È±º(±º¼ö ±è»ê)Àº ³ÀÓ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö³ 7¿ù 16ÀϺÎÅÍ 8¿ù 6ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ ¡®2024 Çູµå¸² Çѹ汳½Ç¡¯À» ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶ÃÆ´Ù.
2024 Çູµå¸² Çѹ汳½ÇÀº Àӽš¤Ãâ»ê ȯ°æ Á¶¼º ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¸¸È¥°ú ´Ù¾ç¡¦
¹«¾È |2024.08.23 13:39
|
¹«¾È±º, ±â¿Â »ó½Â¿¡ µû¸¥ Áøµå±â Áõ°¡ ¾ß¿ÜȰµ¿½Ã ÁÖÀÇ ´çºÎ
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¹«¾È±º(±è»ê ±º¼ö)Àº ÃÖ±Ù ±â¿Â »ó½ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ Áøµå±â Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ¿¹³âº¸´Ù »¡¸® ÂêÂê°¡¹«½ÃÁõ µî Áøµå±â¸Å°³ °¨¿°º´ ¹ß»ý »ç·Ê°¡ ¹ß»ýÇÔ¿¡ µû¶ó ÁֹεéÀÇ ³óÀÛ¾÷°ú ¾ß¿ÜȰµ¿ ½Ã °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
Áøµå¡¦
¹«¾È |2024.08.23 13:38
|
¹«¾È±º, Á¦3ȸ ¹«¾È±º-»ó¼÷½Ã û¼Ò³â Ä£¼± ¿Â¶óÀÎ ¹ÙµÏ´ëȸ ¼º·á
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¹«¾È±º(±º¼ö ±è»ê)Àº Áö³ 22ÀÏ ±¹Á¦ ¿ìÈ£µµ½ÃÀÎ Áß±¹ »ó¼÷½Ã¿Í¡®Á¦3ȸ û¼Ò³â Ä£¼± ¿Â¶óÀÎ ¹ÙµÏ´ëȸ¡¯¸¦ ¼º°ø¸®¿¡ ¸¶ÃÆ´Ù.
3ȸ°¸¦ ¸Â´Â À̹ø ´ëȸ´Â Áß±¹ »ó¼÷½Ã¿Í »ó¼÷½Ã¹ÙµÏÇùȸ°¡ °¢°¢ ÁÖÃÖ¡¤ÁÖ°üÇßÀ¸¸ç ¹«¾È±º¡¦
¹«¾È |2024.08.23 13:35
|
¸ñÆ÷½Ã, º¸È£¾Æµ¿°ú ÇÔ²²Çϴ¡®¸ñÆ÷¶û ³îÀÚ!½ÃƼÅõ¾î¡¯
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¸ñÆ÷½Ã°¡ Áö³ 6ÀϺÎÅÍ 13ÀϱîÁö 3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ¾Æµ¿º¹Áö½Ã¼³¿¡¼ °ÅÁÖÁßÀÎ ¾Æµ¿ µî 112¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î º¸È£¾Æµ¿ üÇèȰµ¿ ¡º¸ñÆ÷¶û ³îÀÚ!½ÃƼÅõ¾î¡» ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇß´Ù.
º¸È£¾Æµ¿ üÇèȰµ¿Àº ½Ã¼³¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ¾Æµ¿µéÀ»¡¦
¸ñÆ÷ |2024.08.23 13:30
|
¸ñÆ÷½Ã, 2õ¸¸ °ü±¤¼ö¿ëż¼ È®¸³ °áÀÇ´ëȸ °³ÃÖ
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ¸ñÆ÷½Ã°¡ °ü±¤°´ 2õ¸¸½Ã´ë µµ¾àÀ» À§ÇØ °ü±¤¼ö¿ëż¼ Á¤ºñ¿¡ ³ª¼¹´Ù.
½Ã´Â º¯ÈÇÏ´Â °ü±¤Æ®·»µå¿Í °ü±¤°´ ¼ö¿ä, ¿Ü±¹ÀÎ ´Üü°ü±¤ µî¿¡ ´ëÀÀÇϰí ÇϹݱâ ÁÖ¿ä Çà»ç‧ÃàÁ¦¿¡ ´Ù³à°¥ °ü±¤°´ÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§¡¦
¸ñÆ÷ |2024.08.23 13:29
|
°Áø±º, Ãß¼®¼±¹°Àº °Áø»ê NO.1 ÆÄÇÁ¸®Ä«°¡ Ã¥ÀÓÁø´Ù
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] ´ÞÄÞÇÑ °úÀ°, È·ÁÇÑ »ö±ò, ½Ì±×·¯¿î ÇâÀ» °¡Áø °Ç°½Äǰ °Áø»ê ÆÄÇÁ¸®Ä«°¡ ¿À´Â ¸íÀý Ãß¼®À» ¸Â¾Æ º»°ÝÀûÀ¸·Î »ý»ê ÁßÀÌ´Ù.
ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â 100g´ç 14~26kcal·Î ¿·®ÀÌ ³·°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ¡¦
°Áø |2024.08.23 13:26
|
°Áø±º, º´¿µ¸é µµ½ÃÀç»ý Çùµ¿Á¶ÇÕ ¼³¸³ »çÀü¼³¸íȸ °³ÃÖ
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] °Áø±ºÀº Áö³ 21ÀÏ, º´¿µ¸é µµ½ÃÀç»ý ¸¶À»°ü¸®»çȸÀûÇùµ¿Á¶ÇÕ(ÀÌÇÏ ¸¶À»Á¶ÇÕ) ¼³¸³ »çÀü ¼³¸íȸ¸¦ ÁֹΠ40¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ °³ÃÖÇß°í ¹àÇû´Ù.
¸¶À»Á¶ÇÕÀº µµ½ÃÀç»ý»ç¾÷À¸·Î Á¶¼ºµÈ ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼³À» À¯Áö ¡¦
°Áø |2024.08.23 13:26
|
°Áø±º ±ºµ¿¸é ¸¶À»¾ÈÀüÁöµµÀÚ, ¿©¸§Ã¶ °æ·Î´ç 2ÁÖ°£ ¾ÈÀüÁ¡°Ë ½Ç½Ã
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] Áö³ 21ÀÏ, ±ºµ¿¸é ¾ÈÀüÇùÀÇü(À§¿øÀå À±¿µ¹®, ±èÀºÁÖ)´Â ±ºµ¿¸é ¸¶À»°æ·Î´ç 44°³¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¿©¸§Ã¶ ¾ÈÀü Á¡°Ë °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
±ºµ¿¸é ¾ÈÀüÇùÀÇü ¼Ò¼Ó ¸¶À»¾ÈÀüÁöµµÀÚ 14¸íÀÌ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 8¿ù 2ÀϱîÁö 2ÁÖ°£ ½Ç½Ã¡¦
°Áø |2024.08.23 13:26
|
°Áø±º³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ, µþ±â È¾Æ °Ë»ç Áö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø
[µ¥Àϸ®Àü³² = ÃÖ¿µ¹Î ±âÀÚ] °Áø±ºÀº µþ±â Á¤½Ä ½Ã±â°¡ ´Ù°¡¿È¿¡ µû¶ó ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ µþ±â »ý»êÀ» À§ÇÑ È¾ÆºÐÈ °Ë»ç ±â¼ú Áö¿øÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù.
µþ±âÀÇ Á¤½Ä±â´Â 9¿ù Áß¼ø ÀüÈÄ·Î 8¿ù ¸»Àº ÇÑâ µþ±â ²É´«¸¸µé±â¿¡ ºÐÁÖÇÑ ½Ã±âÀÌ´Ù. µþ¡¦
°Áø |2024.08.23 13:25
|